O que o pantenol pode fazer pela sua pele, cabelo e unhas?

Embora seja menos famoso do que o ácido hialurônico e não tão versátil quanto a niacinamida, o pantenol também pode ser considerado um herói da beleza. Objeto de muitos estudos e pesquisas, esse ativo é capaz de trazer diversos benefícios nos cuidados pessoais e com certeza não pode ficar de fora da sua rotina.

Continue com a gente e saiba mais sobre o que é, para que serve, quem pode usar e como inserir o pantenol no seu dia a dia.

O que é pantenol?

O pantenol é uma substância derivada da vitamina B, também conhecido como pró-vitamina B5. Isso, porque quando aplicado na pele, ele se transforma em vitamina B5 ou ácido pantotênico, um nutriente essencial encontrado em todas as células vivas e muito importante em vários processos enzimáticos.

Além do nome pantenol, ele pode aparecer na lista de ingredientes como D-pantenol, dexpantenol, pró-vitamina B5, butanamida, propanolamina, entre outros, como também pelas suas denominações em inglês.

Para que serve o pantenol?

Por ser solúvel em água e se misturar facilmente com outros ingredientes, esse ativo costuma ser encontrado em produtos de cuidados pessoais para a pele e o cabelo, assim como em maquiagens e suplementos orais.

Efeitos do pantenol na pele

• Hidrata: o pantenol é um excelente umectante, capaz de atrair e reter a água na superfície da pele, além de funcionar como um emoliente que ajuda a manter a umidade adequada no estrato córneo (camada visível da pele).
• Protege a barreira cutânea: ao reduzir a perda de água transepidérmica, o ingrediente também contribui para manter a maciez, a hidratação e a elasticidade da pele, restaurando e protegendo a barreira cutânea contra fatores ambientais e agentes estressores.
• Reduz processos inflamatórios: isso acontece porque, ao se converter em ácido pantotênico, o ativo estimula a produção de coenzima A, que atua na resposta à inflamação na pele. O resultado é o alívio da coceira, da descamação e do ressecamento, sintomas comuns em peles irritadas.
• Auxilia na cicatrização de feridas: estudos apontam que o ingrediente contribui para a renovação celular e a proliferação de fibroblastos, essenciais na síntese de proteínas importantes para o reparo dos tecidos, como o colágeno e a elastina.

Benefícios do pantenol para o cabelo e as unhas

• Previne o envelhecimento precoce dos fios: um estudo sobre a nutrição de mulheres com problemas de queda de cabelo durante a menopausa apontou que o ácido pantotênico ou vitamina B5 contribui para a prevenção do envelhecimento precoce dos fios, além de restaurar sua cor natural. 
• Contribui para a beleza e a saúde dos cabelos: outros benefícios também foram associados ao ativo, como o crescimento do cabelo, a proteção e a hidratação. Ainda, apresenta propriedades anti-inflamatórias, controla a umidade e ajuda a regular o funcionamento das glândulas sebáceas.
• Auxilia na hidratação e na resistência das unhas: o pantenol atua como umectante, no aumento da capacidade de armazenamento de água, na melhora da flexibilidade e da resistência. Logo, o ativo pode promover unhas mais hidratadas e resistentes, e menos quebradiças.

Quem pode usar?

O uso tópico do pantenol costuma ser bem tolerado por todos os tipos de pele, sempre que utilizado nas concentrações permitidas e de forma adequada. Mesmo assim, antes de começar a usar qualquer ativo cosmético, o ideal é  sempre consultar seu médico dermatologista para evitar alergias ou outras condições adversas. 

Além de cosméticos e de outros produtos de cuidados pessoais, o pantenol pode ser utilizado em suplementos para consumo via oral. Nesse sentido, o ingrediente também é considerado seguro e seu uso é aprovado pela Food and Drug Administration – FDA, órgão governamental dos Estados Unidos que faz o controle de suplementos alimentares, alimentos, cosméticos, entre outros.

Como usar o pantenol?

Para os cuidados com a pele

Caso o pantenol ainda não faça parte da sua rotina de skincare, inserir esse ingrediente poderoso pode ser mais simples do que você imagina. O primeiro passo é escolher produtos que contenham o ativo em sua formulação, como hidratantes faciais, séruns, entre outros.

Depois, basta aplicar esses produtos de acordo com as etapas que você já está habituado a fazer. 

Para beneficiar o cabelo e as unhas

Da mesma forma que nos cuidados com a pele, você pode beneficiar o cabelo e as unhas com a escolha de produtos que contenham o pantenol em sua formulação, como xampus, condicionadores, bases fortalecedoras, entre outros.

Ainda, é possível ingerir o nutriente por meio de um bom nutricosmético. Ou seja, um suplemento com fórmula aprimorada que ofereça o ácido pantotênico ou a vitamina B5 combinada a outros ativos, oferecendo uma nutrição mais eficiente com benefícios reais para a pele, o cabelo e as unhas. Tudo isso, em uma única cápsula.

O nutricosmético também é uma excelente opção para potencializar a ação dos produtos de uso tópico que você já utiliza na sua rotina de skincare, como hidratantes e séruns. 

O pantenol pode ser combinado a outros ingredientes?

Sim, o  pantenol pode ser combinado a outros ativos como o ácido hialurônico e a niacinamida. Juntos, esses ingredientes atuam em sinergia, acentuando ainda mais a hidratação e promovendo maior vitalidade e luminosidade à pele.

Quando utilizado na suplementação, o ideal é buscar por formulações inteligentes em que o nutriente (ácido pantotênico ou vitamina B5) é combinado a outros, como zinco, cobre, ferro, niacina, biotina e outras vitaminas e minerais, para se obter resultados ainda mais consistentes.

Agora que você já sabe tudo sobre o pantenol, que tal conhecer outro ingrediente que traz inúmeros benefícios para a pele? 

Conhecida pela sua versatilidade, a niacinamida é outro poderoso ativo cosmético que não pode ficar de fora da sua rotina de skincare. Siga no texto “Niacinamida: para que serve e por que virou tendência no skincare”.